Test gratuito de TDAH en adultos

Deja de pelear contra tu propio cerebro

Muchos adultos llegan a mi consulta en Donostia asumiendo que son perezosos o desorganizados. La realidad es más compleja. Si has sentido esta frustración la mayor parte de tu vida, podrías estar ante un TDAH no diagnosticado.

El problema es que un cerebro sometido a ansiedad constante imita los síntomas de este trastorno. Por eso, el autodiagnóstico en internet es peligroso.

Esta herramienta interactiva se basa en el ASRS v1.1, desarrollado conjuntamente con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y un equipo de investigadores de Harvard y la Universidad de Nueva York. Las preguntas coinciden estrictamente con las manifestaciones de los síntomas en adultos según los criterios clínicos.

Auditoría de Foco y Función

Marque la opción que mejor describe la manera en que se ha sentido y comportado en los últimos 6 meses.

NuncaRara vezA vecesA menudoMuy a menudo
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Tus resultados (4 o más marcas) son altamente compatibles con un TDAH del adulto.

Tu falta de foco y tu caos organizativo no son pereza ni debilidad de carácter. Apuntan a una disfunción ejecutiva real. Sin embargo, el autodiagnóstico en internet no sirve de nada. Necesitas confirmación clínica.

Asume el control. Reserva una sesión de evaluación conmigo. Analizaremos estos datos con rigor, descartaremos otras variables y trazaremos un plan de acción estructurado.

Reservar Evaluación Conmigo

Tu puntuación no indica un TDAH, pero tu malestar es real. La falta de concentración, la inquietud y la rumiación constante son síntomas directos de un sistema nervioso hiperactivado. La ansiedad crónica "secuestra" tu corteza prefrontal, simulando a la perfección un déficit de atención.

Entender y Tratar la Ansiedad
El cuestionario autoinformado de cribado del TDAH del adulto de 6 preguntas-Versión 1.1 (ASRS-V1.1) es un subgrupo de la Lista de verificación de síntomas del cuestionario autoinformado de cribado del TDAH del adulto de 18 preguntas de la OMS –Versión 1.1 (Adult ASRS-V1.1).

Qué hacer con tus resultados

Este cuestionario es un punto de partida fundamental para reconocer los síntomas, pero no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Sólo puede llegarse a un diagnóstico exacto tras una evaluación clínica rigurosa.

  • Si has marcado 4 o más síntomas en zona de riesgo: Tus resultados son compatibles con un perfil neurobiológico de TDAH. Es imperativo hablar sobre una evaluación formal. Muchas personas no reciben el tratamiento adecuado y, como resultado, nunca alcanzan su máximo potencial.

  • Si estás por debajo del umbral: Tu malestar es real, pero apunta hacia un vaciado de recursos por sobrecarga. El estrés sostenido apaga tu lóbulo frontal.

Independientemente de tu resultado, el sufrimiento crónico no es sostenible. Tienes los datos; ahora decide el siguiente paso.

En mi consulta en la Avenida de la Libertad, en Donostia, ofrezco terapia individualizada para TDAH y trastornos de ansiedad. Contáctame para programar una cita y comenzar tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
 
David Carcedo Psicólogo

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37 Reseñas de Google

Mi experiencia ha sido excelente. Desde el primer momento me transmitió mucha confianza y cercanía. Durante todo el proceso me he sentido escuchado y acompañado, siempre dentro de un trato muy profesional sin perder cercanía. Euskaraz egiteko aukera eskertzeko da.
Iker Usón González
Iker Usón González
David es un gran profesional que, desde el primer momento, demuestra su compromiso por ofrecer un servicio de calidad. Su calidez, empatía y rigurosidad transmiten una gran sensación de seguridad y confianza.
Anne
Anne
Muy buen psicólogo, amable y con un trato insuperable. En cada sesión se aprende algo con él y te ayuda a avanzar. 10/10
Joseba Muñagorri
Joseba Muñagorri
Una persona serena, agradable y muy comprensiva. Es un placer conversar con él.
Olatz Andonegi
Olatz Andonegi
Conocer a David ha sido un antes y un después en mi proceso personal. Desde la primera sesión sentí que hablaba con alguien que realmente escuchaba, sin juicios, con calma y mucha empatía. Tiene una manera muy humana de acompañarte, de hacerte ver las cosas con claridad y ayudarte a entenderte mejor. No solo es un gran profesional, también es una persona que transmite confianza, serenidad y autenticidad.
Aymar Ibarzabal
Aymar Ibarzabal

Referencias

Schweitzer, J.B., Cummins, T.K., Kant, C.A. Attention-deficit/hyperactivity disorder. Med Clin
North Am. 2001;85(3):10-11, 757-777

Barkley, R.A. Attention deficit hyperactivity disorder: a handbook for diagnosis and treatment (2nd
ed.). 1998

Biederman, J., Faraone, S.V., Spencer, T., Wilens, T., Norman, D., Lapey, K. A, et al. Patterns of
psychiatric comorbidity, cognition, and psychosocial functioning in adults with ADHD. Am J
Psychiatry. 1993:150:1792-1798.

American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, (4th ed.,
text revision). Washington, DC. 2000:85-93

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